Blog da Psicóloga

Desafios da escolha na orientação profissional

Orientação profissional: o que é e o que considerar na hora de escolher sua profissão

Você sabe o que é orientação profissional? Será mesmo que, para definir sua futura profissão, basta fazer um teste vocacional? Primeiramente, é bom saber que orientação profissional é diferente de um teste vocacional e muito mais abrangente. Com este post, entenda o que é a orientação profissional. Além disso, conheça os principais fatores a se…
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O que é fobia social

Ansiedade Social: principais sintomas e como tratar

Você sabe o que é ansiedade social? Conheça este transtorno de ansiedade e entenda de que forma ele pode impactar sua vida. Aprenda também a identificar alguns de seus principais sinais e sintomas. Então vamos, lá? Ah, antes de prosseguir, é sempre bom lembrar de que este é um texto informativo. Desta forma, não deve…
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Tratamento para depressão

Tratamento para depressão: entenda como a psicoterapia pode ajudar

Você sabe como a psicoterapia pode ajudar no tratamento para depressão? Neste post, vamos abordar a importância da terapia no tratamento deste quadro clínico, que pode trazer tanto sofrimento emocional e como a terapia presencial ou online pode ser uma aliada importante para trilhar um caminho em direção à saúde mental. Então, vamos lá? Sintomas…
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Tristeza ou depressão

Qual a diferença entre tristeza e depressão?

Afinal, como diferenciar tristeza de depressão? Neste post, vamos abordar a diferença entre tristeza e depressão. Esta última requer cuidado especial e tratamento adequado. Então, vamos lá? A depressão ganhou grande visibilidade nas últimas décadas e entrou para nossa linguagem popular e cotidiana. Por um lado, falar sobre a depressão pode ajudar a minimizar o…
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